2021-07

顔のむくみが気になってしょうがない。そんな方は１日たったの3分でできる「RYOJI式顔のむくみ解消法」をしてみませんか？顔まわりの筋肉の緊張をほぐし、血液の流れが良くなりますよ！詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「頬車（きょうしゃ）」。顔のむくみを取って顔をすっきりさせるだけでなく、フェイスラインの筋肉のコリ改善や下あごの歯の痛みにも効くとされています。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「三陰交（さんいんこう）」。女性の健康維持・増進に欠かせないツボで、婦人科系疾患の全般に効果があるとされています。詳しくはブログをご確認ください。

運転していると、腰やお尻が痛くて困る。そんな時は簡単にできるストレッチとツボ押しをやってみませんか？症状も軽減され、運転が楽になりますよ。詳しくはブログをご確認ください。

運転していると、肩や背中が痛くて困る。そんな時は簡単にできるストレッチとツボ押しをやってみませんか？症状も軽減され、運転が楽になりますよ。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「天突（てんとつ）」。喉の痛みやせき、声がれにも効くとされているツボの一つです。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「臀中（でんちゅう）」。腰痛やお尻の痛み、坐骨神経痛、足の冷えにも効くとされているツボの一つです。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「率谷（そっこく）」。側頭部の頭痛や耳鳴り、食欲不振にも効くとされているツボの一つです。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「落枕（らくちん）」。「枕から落ちる」という字のとおり、寝違えに効くとして、現場でもよく使われるツボの一つです。詳しくはブログをご確認ください。