ツボ紹介

今回紹介するのは「犢鼻（とくび）」。別名、外膝眼（がいしつがん）と呼ばれ、膝の痛みに特に効くツボ。また足のだるさや膝に水がたまるといった症状にも効果がある。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「内膝眼（ないしつがん）」。膝の痛みに特に効くツボ。また下肢の痛みや倦怠感にも効果があるとされている。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「上星（じょうせい）」。くしゃみや鼻水などアレルギー症状に効果のあるツボ。また、蓄膿症や頭痛、目の痛みにも効くとされている。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「攅竹（さんちく）」。目の疲れだけでなく、目の周辺の筋肉疲労やドライアイに効く。また、頭がぼぉーっとしてしまうような時にも効果がある。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「肺兪」。名前の通り、咳や痰、息切れなどの呼吸器・循環器系の症状に効果がある。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「陰陵泉（いんりょうせん）」。足のむくみを改善させてくれるツボの一つ。また胃腸機能を整え、体内の余分な水分を出してくれるツボ。膝の痛みにも効果がある。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「天枢（てんすう）」。胃腸の機能を整え、下痢を改善させてくれるツボの一つ。また便秘や腹痛・腹部膨満感といった消化器系の症状や、生理痛・生理不順といった婦人科系にも効くとされているツボ。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「足三里（あしさんり）」。便秘の症状がある時に現場でもよく使われているツボの一つ。また、腹痛や下痢、嘔吐などの胃腸の機能を良くするとされているツボ。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「中極（ちゅうきょく）」。頻尿だけでなく、尿漏れや排尿痛などの泌尿器系の症状にも効くとされているツボ。また女性では生理痛、男性ではED（勃起不全）にも効果があるとされています。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「曲池（きょくち）」。ひじの外側の痛みがある時に現場でもよく使われているツボの一つ。また、肩こりや腕の疲れ、顔の吹き出物といった美容にも効くとされているツボ。詳しくはブログをご確認ください。