デスクワーク時の症状

今回紹介するのは「外関（がいかん）」。手の神経痛や関節痛、また頭痛（特にこめかみ付近や側頭部）にも効くとされているツボの一つ。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「中府（ちゅうふ）」。胸の筋肉の緊張をほぐし、背筋を伸ばします。また、呼吸機能を高めるツボとして紹介されており、咳や痰の症状をやわらげ、呼吸を楽にしてくれます。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「大腸兪（だいちょうゆ）」。腰痛だけでなく、便秘や下痢、お腹のゴロゴロとした不快感を和らげます。また坐骨神経痛にも効くとされており、現場でも良く使われています。詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「肩井（けんせい）」。肩こりや首こりに効くとされており、現場でも良く使われるツボの一つです。詳しくはブログをご確認ください。