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顔のむくみが気になってしょうがない。そんな方は１日たったの3分でできる「RYOJI式顔のむくみ解消法」をしてみませんか？顔まわりの筋肉の緊張をほぐし、血液の流れが良くなりますよ！詳しくはブログをご確認ください。

今回紹介するのは「頬車（きょうしゃ）」。顔のむくみを取って顔をすっきりさせるだけでなく、フェイスラインの筋肉のコリ改善や下あごの歯の痛みにも効くとされています。詳しくはブログをご確認ください。